高圆圆：中年这道坎儿我们都夸大了
我要评论最近刷到高圆圆的高圆专访没？10月3日她接受《新周刊》和虎嗅网采访时，一句话直接戳中了好多人：“中年这道坎儿，圆中我们都夸大了！年道”这话一出来，坎儿夸瞬间把“中年焦虑”的高圆话题又拉回大家视野，评论区里有人拍腿赞同，圆中也有人吵翻了天！年道
说起年龄焦虑，高圆圆倒是高圆挺坦诚。她回忆29岁那阵子，圆中走到哪儿都被媒体追问“什么时候结婚”，年道仿佛30岁就是坎儿夸道非跨不可的生死线。她当时就忍不住反问：“为什么30岁就要完成人生所有任务？高圆结婚、生子、圆中事业登顶，年道这些难道有固定的时间表吗？”这话问得，多少被“30岁清单”绑架的人狠狠共情了！
不光是30岁的坎儿，她还聊起了那些曾让自己崩溃的时刻——母亲去世的打击、作品被质疑时的自我怀疑，那段时间她整夜整夜失眠，觉得天都要塌了。可现在回头看，她轻描淡写地说：“痛苦只是阶段性的，时间会帮你消解掉一部分，剩下的会变成你往前走的底气。”
至于大家常说的“中年危机”，高圆圆更觉得是外界贴的标签。她直言自己期待40岁后的生活，不是说要活成“完成式”的完美人生，而是想继续体验：“今天能比昨天多懂一点事，能在角色里找到新的感受，这就够了。中年不是终点，是另一段开始啊。”
最戳人的是她提到的“社会滤镜”——她说现在社会对中年女性的期待，就像加了层不真实的滤镜，仿佛到了年纪就该安分守己，不能有野心、不能有迷茫。“我们得自己拿掉这层滤镜，看到真实的中年是什么样：有困惑很正常，有遗憾也没关系，只要还在往前走，就没什么好怕的。”
不过评论区很快就分成了两派。一边喊“女神说得太对了！中年焦虑就是社会制造的枷锁”，另一边却吐槽“明星当然不焦虑，有颜值有资源，普通人要还房贷、养孩子、担心失业，哪有资格说‘坎儿被夸大’”！更有意思的是，专访刚上线没几小时，知识付费平台就冒出了“高圆圆同款中年清醒课”，标价199元，还备注“拿掉滤镜，做清醒中年”——合着连“不焦虑”都能被包装成生意？
其实说到底，高圆圆的话确实给了很多人启发，但咱们也得明白：她的“清醒”是她的人生体验，不代表能照搬给每个人。真正的清醒，从来不是背几句明星语录，也不是买几节付费课，而是你敢在35岁下班的路上，关掉手机里“30岁必须达成的10件事”的文章，坦然接受自己的节奏；是敢承认“我现在有点难，但没关系，慢慢来”。
希望下次再聊“中年”这个话题时，热搜上不再是“同款清醒课”，而是“35岁不升职也值得被尊重”“中年女性可以有自己的迷茫”——毕竟，每个年龄段的人生，都不该被一张标准答案绑架，不是吗？
相关文章
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君阿萨莫阿被推倒后撞向广告牌。视频截图）10月8日下午，中国足协发布了对10月5日中甲联赛广西平果VS重庆铜梁龙两起犯规事件的评议结果。其中，重庆球员张志雄在边线附近推倒广2025-10-12
在法国国家队集训期间为球迷签名时，利物浦后卫科纳特调侃了一下国家队队友萨利巴，他拿着自己手捧英超冠军奖杯的照片对萨利巴说：“今年冠军是你们的了。”法国球员们在为球迷签名时，有球迷拿出科纳特手捧英超冠军2025-10-12
历时一个月，28场激战后，近日，2025年第五届“全民健身 健康中国”全国县域足球赛岚山区基层赛圆满收官。尽管赛场对抗激烈，但“友谊第一，比赛第二”的体育精神始终贯穿全程。赛前两队球员握手致意，赛后无2025-10-12
湖南省人大常委会党组书记、副主任乌兰涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。总台央视记者 宋琎）2025-10-12
春节期间 天气晴好泉州晚报记者 林书修）昨天泉州市阳光明媚，午后气温缓缓上升，人体感觉较为舒适。市气象台预计，未来几天泉州市都以晴好天气为主，气温将一路上升，转为偏高水平。预计未来几天最高气温将回升至2025-10-12
来源：新安晚报）转自：新安晚报本报讯 继“挂票”“砖票”等“玩梗票”之后，湘超永州队又整了个新活——“相亲票”。10月9日，永州市足球协会在其官方公众号上发布“湘超联赛”永州赛区“相亲票”活动须知。92025-10-12
最新评论